Форум » Разговоры обо всем » Реально ли похудеть при помощи тренажера для домашнего пользования? » Ответить
Реально ли похудеть при помощи тренажера для домашнего пользования?
remmarka: Как выбрать эффективный тренажер в Питере для похудения дома? Сколько времени нужно заниматься на тренажере, чтобы получить результаты? Можно ли похудеть только с помощью тренажера или необходимо также следить за питанием?
Ответов - 3
dajerfer: Да, использование тренажера для домашнего пользования может помочь в похудении, если правильно выбрать тренажер и следовать регулярной тренировочной программе. Но и соблюдать правильное питание тоже нужно. По поводу выбора самого тренажера: это непросто, т.к. можно прогадать. Поэтому можно сперва взять в СПб тренажер на прокат https://fitsharing.ru/spb
Павленков: Эффективность тренажера в похудении зависит от того, как часто вы будете использовать его, насколько интенсивны будут ваши тренировки, а также от правильного питания и уровня общей активности в течение дня
gfdj-kl: Перед тем, как выбрать тренажер для похудения, обратитесь к профессиональному тренеру, который поможет подобрать оптимальный для вас вариант и составить программу тренировок
полная версия страницы